SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    W pierwszym skladzie jest miejsce dla calej 3 wystarzy Inieste przesunac na miejsce Pedro a Cesca wstawic w miejsce po Andresie wienc niekoniecznie Fabregas usiadzie na lawce Co do ceny za Ceska Arsenal chce 45mln wiec obie strony powinny poisc na kompromis czyli 40mln, zrobic na zlosc nie brac go teraz poczekac do konca kontraktu i wziasc za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tin / blog / HUA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich po wakacjach. Rozpoczecie nowego treningu w polowie lipca troche nie wypalilo,ale z lekka ( )obsuwka w czasie w koncu zaczynam. Dzis bylem na silowni pierwszy raz od trzech miesiecy. Przez ten czas strasznie sie zaniedbalem co widac w porownaniu wymiarow aktualnych z tymi z czerwca ,kiedy i tak bylem w kiepskiej formie. No ale co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2009-09-25 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od wczoraj zaczełem brać i ciekaw jestem co się będzie działo z wypowiedzi innych wnioskuje że nienajgorszy wybór zobaczymy ja zda egzamin na mnie. Relacje po zakonczeniu cyklu Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no... na 40 dni moze starczy wszystkiego; porcja xtreme w każdy dzień by wypadala- np. rano w nietr. i przed treningiem gdy trenujesz oprócz tego rano albo po treningu cee i shotgun; kolejnośc dowolna wlasciwie- choc cee dałbym wcześniej -ze względu na wieksza ilośc kreatyny w porcji, co na początku cyklu sie przydaje, a ponadto zmniejszoną ilość [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden cykl mozesz zrobic na stormie i xpandzie, storm rano xp przed treningiem. 45 porcji storma bedziesz bral rano zrobisz 45dniowy cykl. co do anabolic halo i hyper skock, sa to 2 stacki takze mozesz na nich zrobic tez cykl 40 dni, 20 dni na tym 20 na tym i dokupic mono i brac mono rano a halo albo hyper przed treningiem.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja jade na obóż i zakupiłem takie suple i mam taki plan powiedzcie czy dobra a wrazie co porawcie. Stosowabne suple: Monohydrate Creatin BCAA XTRA (Activlab) Carbo(Olimp) No Muscle Pump(Activlab) Dzień treningowy: -rano po przebudzeniu 1 łyżeczka od herbaty Creatibne Mono + sok za ok 30 min przed śniadanie -ok 30 min przed wysiłkiem1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim razie najlepiej wejdź na storma na około tydzień przed zakończeniem jungle tak aby zachować ciągłość i uchronić się przed ewentualnymi spadkami. Co do shocka to możesz brać równo ze stormem choć tu akurat bym proponował zacząć go używać jak już skończysz jw, a powód tego jest taki że jw (przynajmniej w starej wersji) nieraz powodował [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co pamiętam to zwiększał dawki humulin R o 40 jednostek dziennie. Zapodawał też większe ilości cukrów, tłuszczy i białek(ale to jest logiczne). Oczywiście pamiętał wtedy aby brać ten środek o odpowiedniej porze w stosunku do treningu i sporzywanych pokarmów. Brał też pod uwage działanie innych środków które mogą zmniejszać lub też inaczej wpływać [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli kiedy mam jesc ostatni posilek? bo nie zabardzo zrozumialem wiem wiem ze wasze zma pm jest bardzo cenione poprzez to ze jest swietne ale nie mam zbyt duzo monety i bralem zma olimp poniewaz mam 15% rabatu na suple Olimp. Mam jeszcze pytanie co do lecytyny: Mam na stanie 500g lecytyny olimpa. Chce brac ja przez 50dni, czyli po 10g na dzien. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] także i kaizena tylko kurcze dość drogie są wasze produkty... gainer 169zł za 23 porcje :/ Ale może podaj produkty jakie byś proponował: Carbo + kreatyna (tu miałem zamiar brać CP) + ew. tauryna i podobne ( przed treningiem Gainera po treningu i/lub zastępującego posiłek Coś na "przed snem" Oczywiście na kieszeń zwykłego człowieka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu powinieneś spożyć mimo wszystko biały ryż -piąty posiłek jest ok., możesz powoli eliminować węgle z ryżu brązowego na rzecz warzyw o niskim IG -omege 3 możesz brać -mięso najlepiej aby było gotowane, ma wtedy najwięcej wartości odżywczych ale od czasu do czasu możesz grillować, smażyć bez fatu, dusić w warzywach,piec w żaroodpornym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ech... zebyś mieszkał na pomorzu,to pewnie bym się przekonała do Twojej łagodności ale sądząc po Twoich wypowiedziach masz milutką osobowość, jednak tak czy inaczej - na ringu nie chciałabym się z Tobą spotkać A teraz do rzeczy: Dziś dostałam to mocno czerwone cudo NoXtreme,niezbyt smaczne,mocno czerwone, ale mam nadzieje ze skuteczne.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Deficyt na wyższym tętnie wg zegarka jest większy, ale trzeba brać pod uwagę, że obciążenie organizmu też jest większe bo wzrasta intensywność wysiłku, przez co wydłuża się czas regeneracji. W połączeniu z konkretnym siłowym może być więcej szkody niż pożytku.

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-28 17:05:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twór Cezi'ka na miarę lat 90 i 70 ten mega talent, ze świetnej szkoły, z bajeczną techniką !! Ja apeluje o jedno, pięknie to napisane jakieś higlighty inne pierdoły ale nie brać tego na poważnie. Ja wiem wiem, czytam ,że to "kopalnia wiedzy" , "ekspert" ale w telewizji to samo mówią o Jurku Kuleju i Kostyrze , a jak jest to [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro mega mocno wybilo jak na tą dawkę testa. Daj przez 2 dni po 1 tbl exe a później 1/2 tbl co 2 dni i po 2-3 tygodniach powtórz badania. Jeszcze się upewnię. Te pół tabsa co dwa dni przed te bite 2-3 tygodnie brać? I na przykład dzień przed badaniami nie brać? Jakieś okresy przed badaniem trzeba trzymać?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2022-05-15 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mało pomocni), ale jak ktoś może polecić kogoś, to by przepisał co trzeba, to chętnie się dowiem.Z tego, co wyczytałem z różnych tematów, o potrzebuję 1) Omnadren 2) Hcg 3) Regularne badania Mógłby ktoś podpowiedzieć, co i ile brać w jego opinii w moim przypadku, żeby wstrzelić się w wyższy normalny poziom teścia i co ewentualnie jeszcze zbadać?

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 02:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka dla girl ??

    Post
    Doping

    To faktycznie troche za duzo waży. Ja tyle waże przy wzroscie 164 i mam troche tluszczyku na brzuchu. Niech ona lepiej zacznie sobie coś cwiczyć a potem dorzuci jakiś specyfik. Prawda jest taka, że jak zacznie brac to juz bedzie musiala brac cały czas. Na moim przykladzie wygladało to tak, ze jak bralam to troche schudłam ale jak przestalam brac [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2004-11-06 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELo Panny! Tak sie dzis zastanawiam, za 1,5 miecha wchodze na 1 bombe w zyciu i mysle czy by takiego tesciku tutaj nie poprowadzic, zawsze molgbym w sumie uzyskac porady gdyby cos dziwnego sie dzialo, a moze udalby sie temat i mozna by pokazywac ludziom co chca 100 metki + gainer brac , jak sie powinno zaczynac. Warto , czy ******lic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i kototifen

    Post
    Doping

    [...] znacznie wyższe dawki są także bezpieczne a jedenymi skutkami ubocznymi jakie mogą wystąpić to zbytnia senność i apetyt. Można podzielić dawke dzienną na mniejsze porcje lub brać wszystko na raz. Ketotifen i Clen Clenbuterol jest antagonistą beta 2 który ma umiarkowany anaboliczny efekt przez pierwsze dni brania a później jest używany w celu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2005-11-08 07:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mylę to jak Pana Wałęsę nie wpuścili do Wenezueli to na świecie było HOLA HOLA, że nie można tak postępować bo ma inne poglądy polityczne niż Chavez. A tutaj nie pozwalają brać udział zaj***stemu zawodnikowi ze względu na jego poglądy czy tatuaże, łącząc go jednocześnie z wydarzeniami, które miały miejsce w Norwegii?? chvj im do jego poglądów i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)